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"d'estate in mtb d'inverno con gli sci con la scuola di fondo"

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2017: 11° anno del gruppo

Scopo del gruppo è sviluppare in ambito Club Alpino la disciplina della mtb in sicurezza e divertimento. L'attività inizia a maggio, dopo la stagione dello sci, e si basa su escursioni, prima su ciclabili e poi su itinerari più difficili, in modo da portare il gitante a poter affrontare in sicurezza il ciclo trekking di più giorni, proposto a fine stagione o una sua escursione in autonomia. L'attività all'aperto è integrata con sessioni teoriche in aula, specifiche per la mtb (responsabilità, meccanica, codice strada, abbigliamento, tecnica di guida). Le uscite possono essere integrate frequentando il corso di escursionismo base della Scuola di Escursionismo Monte Antola.

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Info e iscrizioni: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

riunione pre-gita : giovedì sera ore 21 in sede

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Requisiti : iscrizione al Cai, abbigliamento e capacità adeguate, mtb efficiente, casco indossato, condotta prudente e sostenibile

Codice autoregolamentazione e scala delle difficoltà: vedi quaderno 11 (manuale Cai)
- Cartoguida Cicloturistica "Riviera di Levante" realizzata da Marco Fuoco
- Manuale di ciclo escursionismo di M. Lavezzo e D. Zangirolami

prossime attività:

dal 6 al 9 settembre 2018: X Raduno Nazionale di ciclo escursionismo - Altopiano di Asiago - Cai Veneto: è la prima data da annotarsi per il 2018, 4 giorni di ciclo escursioni e iniziative collegate.

attività svolte 2017:

da sabato 30 a venerdì 6 ottobre - Ciclo trekking lungo la via Francigena - cinque tappe da Siena a Roma con pernottamento in strutture di accoglienza pellegrini - Partecipanti: Rita, Roberto, Umberto e Alessandro

domenica 24 settembre:  via francigena da Pavia a Orio Litta (MC\MC) - escursione sperimentale nella Pianura Padana, con transfer a\r in treno (costo circa 26 euro), alternanza di sterrati e asfalto, strade poco trafficate - saremmo dovuti arrivare a Piacenza con la ciclo via del Po, ma, a causa di due forature ci siamo fermati a Orio - partecipano Massimo Rita Anna


domenica 16 luglio: anello della gara del campionato italiano 2017 Xco (BC\OC) è un anello tra Forte Sperone e Forte Begato di sviluppo 5,1 km e dislivello 200 mt., dove si è svolta domenica 23 luglio la gara: Massimo, Rita e Francesco lo hanno percorso quasi tutto in sella, alcuni tratti ci risultano ancora impegnativi - l'anello puo' diventare una palestra per mtb permanente

sabato 17 giugno: ciclovia dell'Ardesia A/R. Km 64 dislivello 250 m. Percorso piacevole da valorizzare.  Partecipanti Massimo, Anna, Rita


domenica 4 giugno: Pontedecimo (107)-Santuario Guardia (807)-Sestri P. Salita lungo la guidovia e discesa esplorativa verso Sestri P. L' intenzione era di scendere verso il Gazzo seguendo i due quadrati rossi ma a Fossa Luea abbiamo passato il bivio (poco visibile) e fatta la Cresta Timone. km 24, dislivello 800 ca. Partecipanti : Rita, Anna.

sabato 3 giugno : Colla di Casotto (1381)-Bric Mindino (1879)- Colle di Prato Rotondo (1503). Bella gita tra faggi e rododendri con gli amici del Cai Ule. Dislivello 700 m ca. diff. MC/MC (MC+). Partecipanti Rita, Anna, Cristina, Lorenzo.

domenica 21 maggio: Pavia-Bereguardo (Parco Ticino). Partenza 7,50 con treno da Genova PP. rientro da PV 16,59. Bell'anello in buona parte sterrato e single trek . Km 50 deviazioni comprese.  Meglio utilizzare mappa e gps per districarsi tra gli innumerevoli percorsi. Si consiglia di raggiungere Bereguardo in sponda dx  perchè la segnaletica è migliore, basta seguire percorso E1. Il rientro in sponda sx è più ombreggiato e si evitano nel pomeriggio colpi di calore. Partecipanti: Rita e Gian Maria.


sabato 13 maggio: alture del genovesato - partenza ore 8.00 da Pontedecimo -Piazzale Ghiglione - da lì: Bocchetta - Fraconalto - Borgo Fornari - Pontedecimo 45 km disl. 1100 mt. difficoltà MC\MC - Bella gita, fangosa in quanto appena piovuto, con grande partecipazione: ben 18 gitanti - per noi c'era Massimo, Rita S, Rita M, Cristina, Alessandro e Umberto, Francesco, Alessandro Z., Enrico G.

sabato 6 maggio: allenamento dal Righi verso Creto. Massimo Anna e Rita, con meteo sfavorevole (pioggia) - servito per testare capacità durante la pioggia, iniziata puntualmente alle 14 come da previsioni meteo

giovedì 4 maggio: serata della mtb in sede dalle 21.00 - un po' di nozioni e itinerari per gli interessati alla mtb

domenica 30 aprile - anello di Punta Baffe - da Sestri Levante, raggiunta in treno, si prende la statale del Bracco, svoltando a destra dopo due curvoni, verso un agriturismo - cartello per Punta Baffe - si raggiunge Punta Baffe, con torre saracena attraverso una carrareccia e poi un sentiero, abbastanza impegnativo - la discesa da Punta Baffe verso Riva Trigoso è molto difficile nel primo tratto poi spiana con carrareccia - possibile deviazione quasi alla fine della discesa a dx su altro sentiero tecnico. Partecipanti: Anna, Rita, Massimo, Gianluca.

martedì 25 aprile: Nervi-Sori-Canepa-Sussisa-Capreno-sentiero X sino a S.Bartolomeo-S.Apollinare-sentiero per Ageno-Ascensione-Verzemma-strada Megli-Nervi. Gita esplorativa contromano (per caso) rispetto alla Mangialonga organizzata dalla Proloco di Recco. Incrociati 1500 escursionisti, tanti giovani! Bell' itinerario da promuovere con qualche cura e miglioramento. Partecipanti Anna e Rita

sabato 22 aprile: ciclabile dell'ardesia

Transfer: treno fino a Chiavari - percorsa tutta la ciclabile lungo l'Entella, fino a Bassi di Tribogna (un tratto prima di Carasco è inagibile - deviare sulla provinciale); poi scollinato a Uscio e scesi a Recco - circa 70 km. dislivello 700 mt. difficoltà TC con tratti MC Partecipanti Anna, Massimo e Marina

venerdì 10 febbraio: Sestri Levante-Bracco-pendici nord S.Nicolao-casa del diavolo-Missano-Sestri L.

Gita esplorativa a levante. Salita su asfalto sino a Bracco, poi 8 km di sterrata con diverse pozze e fango, discesa su sterrato a piani di Aven e Casa del Diavolo, risalita a Missano e discesa a Sestri L. Partecipanti: Rita e Anna


venerdì 27 gennaio: Nervi-M.Portofino-S.Margherita A/R

Partecipanti Anna, Rita


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